카네기 명언
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[도서] 아침형 인간 (2)도서 관련 지식과 정보 2022. 2. 16. 11:05
책의 앞부분에서 '카네기'는 이렇게 말하고 있습니다. "아침잠은 인생에서 가장 큰 지출이다." 머리말에서는 '성공한 사람들은 아침에 부지런한 사람이었다.'라고 하며 아침형 생활은 단순히 시간관리만을 위한 것이 아니라고 합니다. 저자는 이 책을 통해 약속하는 '네 가지 변화'는 이렇습니다. 첫째, 신체와 정신이 조화로운 하루, 에너지가 충만한 하루를 갖게 된다. 아침을 늦게 시작하는 사람, 아침을 불쾌한 마음과 무기력한 몸으로 시작하는 사람에게 그날 하루는 '버려진 하루'와 다를 바 없다. 반면 자연의 아침을 호흡하며 상쾌하게 출발하는 하루는 벌써 성공을 예약한 것이나 다름없다. 둘째, 생활에 여유를 갖게 되면서도 목표하는 성과를 달성하게 한다. 여유란 단순한 휴식을 의미하는 것은 아니다. 아침을 적극적으..